Workshop Bevrijdend Ademwerk


Spanningen, angsten en allerlei pijnlijke gebeurtenissen uit de begin-periode van ons leven hebben de natuurlijke ademhaling verstoort. Door oppervlakkig te ademen onderdrukten we deze gevoelens. Zo beschermden we ons tegen de pijn. Deze onderdrukte gevoelens blijven echter in ons organisme bestaan, met als gevolg dat ze nog steeds ons huidige doen en laten beinvloeden. Niet geuite gevoelens zetten zich vast en veroorzaken spierspanningen in ons lichaam. Deze spanningen kunnen tot uiting komen in fysieke of emotionele klachten.
Met Bevrijdend Ademwerk kunnen deze gevoelens weer onder bereik komen. Door los te laten wat je tot nu toe vastgehouden hebt, kun je steeds meer onnodige ballast kwijtraken. Het resultaat is dan opluchting, ontspanning en een ongekend gevoel van levenskracht en vrijheid. Je voelt je als het ware herboren.

Wanneer : 6 maandagavonden Start 15 januari 2018, verder 29 januari,12 en 26 februari, 12 en 26 maart. Van 19.00-21.30 uur
Waar: St.Bonifaciusstraat 22 2264 AM Leidschendam
Kosten: € 180,-
Leiding: Willem J Overvliet
Aanmelden: willemovervliet@gmail.com